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【相談用テンプレ】 
家庭の状況：交際6年、結婚4年目、私育休中で10ヶ月児1人 
悩み：夫が帰宅してキッチンが汚いと毎日キレる 
努力：調理後に軽く掃除をしている 
どうなりたいか：夫にこれ以上の掃除は諦めてほしい 
その他：半年後に新居で食洗機導入 

・家事の流れは夫が21時に帰宅するまでは私が家事をしている 
・夕食は2品くらい作って
　調理中の物や離乳食での物は洗っている 
・私が食べた夕食後の物や
　夫が帰宅後に食べた物は夫がまとめて洗うルール 

今までは全ての食器を私が洗っていましたが、
先日夫と別件で喧嘩し話し合いの末に罰（夫からの希望）として、
夫が在宅時間中は夫が洗い物をするというルールができました 
夫はもともと洗い物や掃除が好きではない性格です