509: 名無しさん@おーぷん 25/02/20(木) 22:41:59 ID:GK.jr.L1
昔、職場で上司のパワハラや意地悪な同僚、
基地外クレーマーとかに参ってて、
でも当時は不況で転職が今より難しくて悩んでた時、
心理学に楽になるヒントがあるかなと思って
心理学者や精神科医監修の心理学の解説書を色々読んでたら、
「人間は楽しいから笑うんじゃなくて
笑うから楽しくなることが科学的に証明されています。
つまり楽しくなくても笑顔を作れば楽しくなれる。
本当の気持ちなんて実は幻想で
感情は表情だけでどうとでも操れるものなんです」
というようなことが複数の本に載ってた。
基地外クレーマーとかに参ってて、
でも当時は不況で転職が今より難しくて悩んでた時、
心理学に楽になるヒントがあるかなと思って
心理学者や精神科医監修の心理学の解説書を色々読んでたら、
「人間は楽しいから笑うんじゃなくて
笑うから楽しくなることが科学的に証明されています。
つまり楽しくなくても笑顔を作れば楽しくなれる。
本当の気持ちなんて実は幻想で
感情は表情だけでどうとでも操れるものなんです」
というようなことが複数の本に載ってた。