皆さんもしも相手に痩せてほしいと言われたらどうしますか？ 

夫:最近太ったよね
(これは事実5キロ太ったし産後体型崩れた)元通りとは言わないけど
もう少し引き締めなよ。ダレノガレ明美は164センチ43キロだってよ 

私:たしかに太ったけどおかげで
昔より体力ついたから食事制限とかするつもりはない。
でも腹は出たからスクワットと腹筋は少しずつやるわ。
私はあなたが太っても口出ししないから私にも口出さないでほしい 

痩せるしかないでしょうか？ 
それとも強めにキレても良いですか？

>>44 
モラハラ臭がエゲツない事する

産後どのくらい経ってるかにもよるかな 
あと旦那の体型はどうなんだろ 
じゃあダイエットするから一緒に運動しようとか
ジム行くから子どもよろしく、って言ってみたらどうかな

>>45 
あ、そうだよねごめんなさい 
産後既に一年経過してます… 
私の場合つわりがずっとあって、
元々痩せ型だったこともあって
出産直前の体重が48で産院からはもっと食べろと言われてるくらいでした 
妊娠前47→つわりの酷い時44→臨月48って感じで推移しました 
今は163センチ53～4キロですが、数字以上に筋肉が減って体型が崩れています 

夫の体型は痩せマッチョ系で身長は170前半です。
体型に関して割とストイックなので、
「あなただって」とはなかなか言えないです… 

ダレノガレは若いし子ども産んでないし 
他の芸能人は産後めちゃくちゃ金かけて体型戻してるから、
芸能人並みがお好みならその分旦那にお金出してもらうかな 
または男性モデルの〇〇は190センチ85キロで体脂肪8%らしいから、
あなたがそうなったら本気で努力する、って言っとけば

>>46 
昔から私のスタイルをすごく褒めてくれてたのと
顔もダレノガレさんなど芸能人に似てると
他人からもよく言われてたのですが、
薄化粧でぽっちゃりした今は全く言われなくなりました 
産前のイメージを保ってほしいのかも知れませんが、
私は顔から肉がつくので少し太っただけで
森三中の村上さんみたいな顎と輪郭になってしまうんです 

いくら同年代で身長も同じくらいだからといって
芸能界の中でもかなり細い部類のダレノガレと比べられるのは馬鹿らしいです 
本当子供の面倒見てもらってジムやエステ旦那のお金で通いたいですw

標準体重以内なら痩せなくてもいいんじゃない？ 
それ以上なら一応太ってるから健康のために痩せた方がいいと思う

実際女として見れなくなったとかそういう生理的なものなら 
致し方ないからキレるの得策じゃないと思うわ 
土日のどちらかに旦那に子供の面倒見てもらってジム行けば？

53って出産前の私の体重じゃん

運動する間は旦那に子ども見てもらうのがいいよ 
それと毎食分ダイエット食作ってもらうとか 
子どもがいる生活で勝手に痩せろは
無理だから協力して、って言ってみたらどうかな

食べないと子どものお世話する体力がなくなるから食べる量は減らせない 
筋肉つけるしかないけど、
今はその時間が取れないんだけど、どうしたらいいと思う？ 
って聞いてみたら

>>54 
でも安室ちゃんはずっと細いままだったよ？甘えでは？

>>55 
元から体動かすのが仕事の人だし 
体型戻すためにジム行ったりしてるでしょ 
そういう時は子ども誰かに預けてるんだから、
同じ待遇にさせてもらってからじゃなきゃ比べられないじゃない

なんで一般の主婦と容姿が商売道具の芸能人比べるの？

痩せるから金と時間出せや 
家政婦雇えるんか？え？

>>48 
うーん、あなたの旦那さんはあなたの外見がドストライクで
現状の外見にかなり不満なんだろうね。 
よく奥さんが子供生んで別人になって騙されたとか言ってる人と同じ。 
ただ始末が悪いことに旦那さんはストイックに
自分はちゃんと体型を保ってるから
あなたのことは怠けてるだけって思えて仕方ないんだろうね。 
最初の書き込みだけなら放っておけば？って思ってたけど
旦那さんのタイプからすると何かしらあなたも努力した方がいい気もする。 
愛情の比率に外見の要素がすごく大きいんだろうね。 
今の生活で外見のことが気にならない位に
愛情が深くなれば言わなくなると思うけど 
そうじゃなければ愛情は冷める一方でレス化や浮気に傾くと思う。

>>48 
それそのまま言ってみたら 
痩せたいけど体力落としたくないからジム行く金くれ 
子どもは見ててくれって

>>48 
体重減らさなくて良いから筋肉付ければ良いじゃん 
旦那がそんだけストイックなら
体脂肪率18~20くらいにしとけば文句は言われないでしょ 
どっちにしろ努力は必要だよ 
いつまでも女として見てくれてることに感謝しな 

一般的に163cmの53kgは普通より少し痩せてる部類だけど
一般的な問題じゃなく夫婦の問題だからな

>>48へのレスくださった方々ありがとうございます 
夫も気をつけてるんだしお前(私)も頑張れってご意見が多いんですね 
本音では子供見ててもらえるなら
その間ゆっくり寝るか作り置きするかしたいんですが、
言ってもらえるうちが華だと思うようにします 

夫は言えば子供は見ててくれるけど
結局お昼ご飯やら着替えやらわかりやすく
私が準備したり帰ってきてから
溜まった家事片付けなきゃいけないのがなあ…めんどくさい… 

とりあえず今夜子供が寝たあと、
子供見て最低限の家事(普段の洗濯と夕飯の炊飯くらい？)も
やっておいてくれるなら
ジム行ってみようかなって方向で掛け合ってみます。
ありがとうございました

そんなに長時間あけるつもりだったの？ 
3時間くらいで帰ってくるかと思った

確かにジムで半日まるまる外出するつもりありませんけど
週一でいくなら2時間は滞在すると思うし
夫の希望で育児で疲れてる中ジム行くんだから
協力してほしいと思ったんですけどわがままでしょうか？ 
私が夕飯早めに食べて子供にも食べさせてから
夫の帰宅後平日の夜行っても良いけど、
それも結局夫の夕飯の支度しないといけないし
夫が一人でお風呂入れたらお風呂上がりの保湿とかちゃんとしてくれるか心配だし

その辺も話し合いだね 
頑張って

>>77 
まーでも旦那さんの希望なんだから協力して欲しいよね 
普段通り全部やってジムも通ってって
自分が通いたいわけでもないのに無理したくないわよね

>>77 
家事育児しながら旦那の協力なしにジムはいけないね 
痩せて欲しいのは旦那なんだし 
家事育児協力しないけど更に痩せる努力しろって無理ゲー

旦那本人が子守家事(しわ寄せを残さないレベルで)するか、
シッターや一時保育などお金で解決させるか、かねー 
とにかく口で痩せろと言うだけでは
痩せられないのが現実だってちゃんと伝えた方がいいね

ジムなんて行かなくても痩せられるっての腹筋ローラー1つあれば十分 
アプリか動画見ながらストレッチと腹筋ローラーしてるだけで痩せられる 
本格的な筋トレするわけでもないんだからジムは行く必要ないだろ 
1日20分あれば痩せるための運動は出来るよ 

太る原因は食事なんだから食事制限するのが1番必要なのは分かってるはずだろ 
運動する暇がないから痩せられないってのは
体脂肪率10%の俺からしたら見苦しい言い訳にしか聞こえない 
旦那も多分同じことを思ってるだろうな 

育児のストレスで食べ過ぎてしまうのが原因なんだからそこを話し合うしかない 
これからも魔の2歳児の期間がやってくるぞ
育児ストレスをどうにか解消出来るように早めに話し合っとけよ

うざいな

>>82 
うるせーお前が10％だからそれがなんだってんだ 
性差も考えずに上から目線でものいってんじゃねえまじうざ

82何言ってんだと思ったら案の定男だったｗ 
家で母親が筋トレしてたら赤ちゃんがまとわりついてくるんだよ 
旦那に見ておいてと言っても、
家に母親がいること分かったら赤ちゃんは必死で探すし

ヨチヨチ歩きの子ども見ながら安全に筋トレできないから言ってんだよ 
ごちゃごちゃ言うなら旦那が子守しながら筋トレすれば良いんだよ

>>82 
近所にジムないから家事の隙間の1分でフロントブリッジ、
ドラゴンフラッグとかやってる。 
年末に身内の結婚式があるからお腹を引き締めたくてね！ 
私も産後一年だけど、ローラーは無理 
お腹があんなことになって筋肉なくなったから
家事育児しながらゆるーく筋トレは出来るけど 
動画やアプリ使って20分の筋トレなんてするくらいなら寝たい。 
しかも次の日は筋肉痛になりながら育児したくない。

一般人が仕事や家事に当てる時間を筋トレ、ストレッチ、
エステに回すことでダイレクトに
仕事とすることができる芸能人がどーして比較対象になるのかねえ 
しかも売れっ子なら専属のアドバイザーだっているだろうし、
育児はともかくママキャラで売ってないなら家事は普通に外注するだろう 
皆が皆芸能人なみのスタイルを作れるのならそもそもモデルも職業として確立せんわ 
普通にサラリーマンやりながら一ヶ月一万円生活をできるのか？と同レベル 
食事一つとっても、子供が寝てる時に
とにかくカロリーのあるものを短時間でかきこんだり
子供が残したからって捨てるのも抵抗があるから食べて片付けたり、
大なり小なり太る要因ゴロゴロしてるわ 
栄養バランスと食費と食べるタイミングの
いずれかをあきらめざるを得ないなんて
子供が小さいときあるあるなんだから、
文句あるならせめて金ぐらい気持ち良く出せっての

寝そべって5chしてる時間を筋トレに当てれば痩せられるよ 
デブおばさんは自分に甘いな

>>82 
育児ストレス云々言うなら
それこそジム行くついでに
一人でゆっくり出かけさせればさらに効率アップだろ 
アプリだの動画だの見ながらローラーって、
そこにチョロチョロ動き回る子供までセットでついてくるじゃねえか 
お前ガクトと同じ臭いするわ

>>85 
だからジムは関係ないって言ってんだろw 
食わなきゃ痩せる 
筋肉落とさないようにするために鶏胸肉とか
タンパク質多めに取ってストレッチして1番絞りたい腹筋を鍛えるだけでいい 
それをするのに1日20分もあれば良い 
こんくらいなら旦那も協力してくれるだろ

82はどーせご自分が自宅で筋トレなさる時には、
細君がお子様を見てるんでしょ 
きっと家でやるときは子供が寝てるときにすればいい、とか思ってるよ 
44は旦那が家事どころか育児も｢見てるだけ｣レベルっぽいから、
子供が寝てるときはたまってる家事とか片付けたいに決まってるわ 
それか家事なんて多少やらなくてもいいから、
体力回復の為にも子供と一緒に昼寝してしまってもいいとか
昨今のワンオペ育児の現場では言われてるのにね 
現状の身長体重スペックは悪くなく、
妊娠前は一般人としちゃスリムな部類の人間が痩せられないのには
環境の要因がでかいのもわからんバカだってこと

>>93 
>>88に尽きるわ 
母親がストレッチしてたら子供がまとわりついてくる 
その間に旦那が子供連れて出かけてくれてれば
まだできるかもしれないけど仕事終わりで乳児連れ歩くなんて現実的じゃないし 

つーかジムに移動含め3時間使うなら
旦那が子供6時間見て残り3時間は奥さんの自由時間にしろ

>>93 
たった20分の筋トレの疲労もあるのですが…
その疲労分も家事育児協力するのも当たり前だよね？

>>95 
たった20分の筋トレで疲れなくするようにも筋トレが必要では？

旦那が家事やってくれるなら
その時間分筋トレするよって交換条件にしたら

>>93 
ま、お前が10ヶ月近くかけて日々体力を削られ一方で体重は増え、
それが終わると同時に全治一ヶ月の体幹部の損傷を負う 
それから不慣れな育児
(それも一定の年齢までは負荷が上がりつづける)と
家事や仕事を並行してこなす 
己の食生活にまで気を遣い、いつ来るとも知れぬひまを見つけては
肉体絞れたならお前の話を聞いてやろう

>>93 
1人で子育てするのに食事制限は現実的じゃないって言ってるんだよ 
文盲かよ 
筋トレストレッチだって短時間で効率的にやるには
集中して環境整えなきゃできないでしょうが 
寝不足だったり疲労が溜まってる時に
集中せずにそんなトレーニングできないっつーの

食事制限出来ないのは甘えだろ

自分は子無しだが、小さい子供の面倒見ながら
料理作るのが大変なことくらいは想像できるぞ 
簡単に料理できる麺類とか出来合いの惣菜に頼らざるを得ない部分はあるだろ

そんな風に意志が弱いからブヨブヨになるんだよ 
よくそんなブヨブヨをボディメイキング
きっちりやってる旦那に晒して恥ずかしくないよな

自分ができるから人もできる、って考えのやつって本当害悪 
仕事出来ないか、できることだけやってなんでもできるつもりになってそう 
そのくせ自分が出来ないことは人それぞれだから
ー個性だからーで逃げるんでしょうね

腹筋もだけど顔からお肉つくなら
ペットボトル咥えるフェイスエクササイズとか良いかもね 
子供が興味示して絡んでこなければ何かしながらトレーニングしやすいよ

結局ダイエットはやる気だからな 
言い訳が先に立ってる時点でだらだらジムに行こうと無駄 
どうせ痩せられないし筋肉もつかないよ

アスペ感すごいw

>>93 
お手軽に済ませるなら定番のサラダチキンだが、
毎日そればっか、または似たような物食えってか？ 
育児ストレスにさらされながら食の楽しみも奪われるとか、
もともとボディメイキングが趣味じゃなければ相当な苦痛だな 
そのうえで自分は口にできない旦那の晩飯はしっかり用意しなきゃならんのか 
お前の嫁がどういう女かは知らないが、
一生のうちでもっともきつい時期に我慢ばっかりさせられたら病みそうだな

>>101 
誰かのためにやるんじゃなくて自分のためにやるんだよ 
その意識がないなら何やってもダメ 
タンパク質さえ取れれば何でも良いんだ 
カロリーを取り過ぎなければタンパク質はプロテインで摂取すれば良い 
これなら好きなもの食べられるよ 
元は53kg何だからそんな厳しいメニューにする必要もない 
体重としてはせいぜい2kgも減らせば十分 

ただ食べ過ぎなければいいだけの話なのにあれこれ言い訳するのはダサすぎる 
相談者が元々やってたことをすればいいだけ 
結局は自分の意識の問題でしかない 
ジム行かなくても痩せてる奴はいくらでもいるんだよ

そりゃそうだ 
本人がやりたがってるんじゃなく旦那がやらせたがってるんだからな 
前提がおかしいんだよ、わかったか？

スタイルの崩れたおばさんは無理だって言われても
言い訳して何にもしない豚はちょっと

誰の子産んで崩れた体だよ

何もしてないじゃなく、生活する上で優先順位つけてるだけだろ 
旦那が子供見てくれてる間に
ゆっくり寝るか作り置きしたいってのが何もしてないだって？ 
デブは甘えおじさんこそこんなとこに張り付いてないで、
掃除か料理の作り置きでもしてこいよw 
そうすりゃお前の嫁さんもいつまでもナイスバディでいてくれるさ

崩れた体をそのままでいいって言う美意識の無さで旦那に呆れられるんじゃない？

デブな嫁も受け入れられない小さい男なんか要らね

デブは甘え 
言い訳ばかりなんでも人のせいの精神に贅肉がついてる

小梨専業にならまあその言い分も分かるけどな

子供産んだら胸は垂れて萎むし骨盤は広がるし
妊娠線もできる人はできるし妊娠前の身体に戻すのはほぼ無理だよ 
乳児がいたら健康を維持するだけで精一杯だった 
人間1人産んでるんだから産後に劣化しただの
だらしないだのって騒ぐ旦那ってほんとガキだなって思うわ 
そのうち細い女に浮気しそう

子供1人産んだことを言い訳に一生醜い身体のまま生きていくの？ 
美意識低すぎない？

>>122 
なんで一生とかいきなり広範囲になるんだよ 
お前本当にしつこいな 
ひたすら手のかかる時期の子供の世話と家事とあれば
仕事を後回しにしてでもやりたくもないダイエットしなきゃならないんだ？ 
それらが一段落つくころ、例えば幼稚園入園とかからでもいいんじゃないのか？ 
痩せて欲しがってるのは旦那なんだから、
旦那がそのためのサポートをまずしてやるべきって意見無視してんじゃねえよ 
てか124といい、叩いてるのお前一人だろ 
本人が本来乗り気じゃない、やるなら子供から離れてジムかエステ行きたい 
これが許容範囲なんだろ 
それについては子供見ながら家で筋トレとか無理だからって意見もそれなりに出ている 
エステは上見るときりないからちょっと厳しいかもしれんが、
ジムなんて旦那が休みの時にいくぐらい大した金にもならん 
つうかなんで学生と比べるんだよ 
芸能人と比べるのが叩かれたら今度は時間だけはたっぷりある学生と比較か 
言い訳がましくて見苦しいな

そもそも>>44が超デブならともかく
今のままでも充分健康体重か痩せ気味じゃん 
そりゃ妊娠した分 腹筋とかやった方が良いのは間違いないけど
1歳児育ててるのに食事制限だの醜い体だの言ってる方が頭おかしいんじゃないの

>>123 
その通りだよ 
別にジム行く必要なんてない 
妊娠前と同じ食事してストレッチと腹筋をするだけで良い

>>108 
相談の内容理解してる？ 
自分のためも何も、相談者本人は必要性感じてないんだよ 
あえてやるなら旦那はどうサポートしてくれるのかって話

>>112 
お前は頭悪すぎて話にならねーな 
相談者は75,77で言ってくれるうちが華と思うことにして
痩せることを決意してるんだよ 
そこでジム行かないと痩せられないとか言ってるから叩かれてんだろうがw 

そこらの学生が痩せるために全員ジム行ってるとでも思ってんのか？ 
みんな多かれ少なかれ食事制限してるんだよ 
旦那が育児しないってのはダイエットとは別の問題だ

なんで社会人の主婦の子育ての話に学生が出てくるんだよ 
子供いないどころか結婚もしてないパラサイトの基地害か？

だから子供が小さいうちは小梨時代と同じ食事なんて無理だって

母乳育児してみてから言え。貧血で倒れるぞ

あーそういえば産後一年経ったって言ってるし
母乳育児の後断乳してから体重増えたのかもね 
まるで部活を引退した後太る中学生のごとく

ダイエットしたくないブヨブヨが必死すぎて

育児もロクにしたことない馬鹿の机上の空論がダサすぎてw

産後に体重が妊娠前と同じに戻ってる人は6割 
特に産後半年で戻してる人が多い 
そして遅くても1年以内には戻してる 
戻らない人の原因はほとんど食べすぎ 
妊娠中や授乳中の食欲に慣れてしまったとかそんなの 

これはググればすぐに出てくること 
残念ながら産後1年経ってたら妊娠出産は言い訳に出来ないよ 
別に旦那がそれで良いって言うなら良いけど相談者の旦那は嫌みたいだからな 
体重は元に戻さなくていいから腹とかを引き締めろってのは十分妥協してるよ

次の相談者待ち

>>137 
体重は妊娠前より減ったけど体型は遠く及ばないよ 
ただ食べるもの減らしても妊娠前の体型には自然にならないです

>>139 
だから旦那は元の体型に戻れって言ってねーだろw 
今より少し引き締めればいいだけ 
その必要性は相談者も自覚してるよ 
筋トレとかしてない47kgの人間が6kg太ったら腹回りはかなりヤバくなる 
産後1年経ってるから言い訳は出来ないよ

体重じゃなくて体型戻せって余計ハードル高いよね 
食事制限だけじゃ絶対戻らないもん 
産後無理しすぎると更年期障害も酷くなるっていうし、
ずっと細い奥さんでいて欲しかったら子どもなんて作らなきゃよかったのに

腹筋しろってだけで産後無理しすぎるとかどんだけだよ 
そんなんだからカバになるんだよデブ

自分のために細くなって欲しかったら
家事育児やれって言ってんだよモラハラ野郎

ぶよぶよのお腹回りを少し引き締めることすら
旦那に頼らなきゃ出来ないって子供かよ

>>137みたいなのゾッとするわ 
男も女も二十歳の時の体重のままの人間多くないのに 
妥協してやってるとかモラハラ臭すごい

>>146 
相談者の旦那がその多くない側の人間なんだよ 
旦那がクソデブで自分のことを棚に上げて
グダグダ言ってんなら鼻で笑ってスルーしろで済むけどな

>>143 
お前は童貞だから芸能人やアニメキャラの公称体重しか知らんだろうが、
163㎝の女性が47kgってのがそもそもすごい細い 
多分見た目だと菜々緒くらい細い 
53kgなら食事制限する必要ない、
むしろ子育て中に下手に制限するなって言ってんだよ 
そんで筋トレして欲しいならそれなりに協力しろってだけ 
なにも腹筋すらさせるなとは言ってない

>>147 
じゃあジム行かずに腹筋しろで終わりだな 
相談者はジム行きたがってるからそんなことしなくても良いと言ってやれ

>>150 
そこじゃなくて食事制限しろってうるさいササミ馬鹿男に言ってんだよw

腹筋する間と腹筋によって疲労した分は旦那がちゃんとフォローしろって話でしょ 
精一杯やってての現状なんだから、
上乗せ要求するならお前が手を貸せって言ってんだよ 
それすらできないのに人の体型に要求するなよ

腹筋ごときで披 
疲労するような体力とか老人かよ 
走り込んでこいよ

童貞はアニメだけ見てろよ 
既婚者のスレに来るなボケ

ジムのほうが腹筋一つにしてもマシンの力を借りつつ
低負荷から始められるしインストラクターの
補助もあるから断然マシだし効率的と思うけどね 
とにかく44は元々かなりスリムで体型にうるさい旦那にも好評のスタイルだった 
おそらく小梨時代はきっちり管理できていたということ 
それが今現在は崩れてしまいせめても
回復させるには他者(旦那、ジムやエステ)の助けが必要としている 
これに茶々を入れられる人間の神経がわからん 
やらない、などとは言っていないのに

155だけど追加 
腹筋って下手にやると腰にダメージいくよね 
産後にこれはきついでしょ、
周辺の関節も出産のためにゆるゆるになっているのに結構普通に危ない 
腰じゃなく腹筋で首を折ってしまった知人もいるわ 
スクワットだって家庭内で自重だけでやるのは効率悪い 
もとの体重があまりない女性ならなおのこと 
なぜジムにいくぐらいでそんなに反対するの？
女が自由時間を作ることが気に入らないとしか思えない 
ストイックな旦那なら、むしろここは諸手をあげて賛成するところでしょうに 
あと安易なプロテインは反対 
あまりそれに頼ると腎臓悪くすることもある 
既婚子蟻ってのは男女共に自分一人の体じゃないんだよ

>>148 
163/53で検索したらサッカーの鮫島彩出てきたから参考画像どうぞ 
筋肉量は比較にならないだろうけど
自称53だから鮫島本人はもっと重い可能性もあるよん 
https://i.imgur.com/6y64nQR.jpg

>>158 
筋肉ついてていい感じだな 
腹筋ごときで疲れたなんて言わなさそう

>>159 
ごちゃごちゃ続けたきゃ名前欄に82って入れろ

小梨のままだったら、こんな風に言われたりしなかったのかなと思う

それはないね 
小梨は小梨で｢何のために結婚したの？｣とかいってくるのがこの手の男 
まずこいつに必要なことは、世界各国の男女別肥満率を知ることと
二次元と芸能人を別にした生身の女を知ること…はしなくていいかwキモイし

なにを言おうとデブは甘え 
デブに発言権は無い

こういう意見を見ると普段はあんまり考えないうらやましさが出てくる 
家事も育児もしなくていい人は、
体力も時間も自分のためだけに使う事ができるからいいなあって思ってしまう 
お金がある人なら、
家事も育児も人に任せてしまえるからいいなあって思ってしまう 

独身の人も既婚男性も、
お金がたくさんある芸能人や資産家と呼ばれる人達も、
みんなそれぞれの仕事してがんばってる事は
ちゃんと知ってるのに、うらやましくて仕方ない

金がないならないなりにその分の努力が必要ってことだよ 
諦めてブヨブヨのデブで終わって本当にいいんか？ 
統計上出産後約半数が半年で体重戻してる 
全員が全員金ある芸能人か？ 
お前は言い訳して腹に贅肉引っ付けて怠けてる

>>165 
ブヨブヨでぶのまま生涯を終えるってなんで分かるの？
透視予知能力あるの？w

いつかっていう奴は一生やらない

もうこの基地害はほっとけ

何をどう言い訳しようとデブは甘え 
諦めて人のせいのして済ましたその時点で美意識の低いおばさん

進んでやらなくても長い人生否応なしに痩せちゃう事もあるじゃん 
単なる加齢で自然に痩せることもあればストレスや病気や離婚介護で苦労も含め 
旦那が嫌って言ってるのに今ブヨブヨでぶのままでいいのか？
なら分かるが、でぶのまま一生終わらせていいのか？って馬鹿丸出しで草

運動しないなら一生ブヨブヨのままだよ 
筋肉は病気でやつれたからってつかないから

>>171 
病気で手術してからスレンダーになった運動嫌いな叔母に謝れ！

しつこいし童貞は黙ってろ

おはようございます 
ご意見読ませていただきました。いろいろな考えがありますよね 
夫とは学生時代に知り合い、
向こうも結婚してから7キロくらい太ったんですけど、
元がかなり痩せてたので今の方が良いかなと思い私は何も言ってません 
仕事についてですがほぼ同じ給料で共働きの現在育休中です 
来年から復帰予定ですが現在は夫の給料で暮らしてるので
多少引け目もあって、
でも育休中で貯金は全くできてないからこれ以上出費はしなくない 
でも今の生活でいっぱいいっぱいなのに
この生活にプラスしてトレーニングなんて無理、とデモデモダッテな気持ちはありました 
たまにスクワットや腹筋することはありましたがほんの少しなので気休め程度でした

昨日夫にそれとなく持ちかけたら拍子抜けするほど
乗り気でしたので強気で交渉できました 
週末一回だけじゃなかなか効果出ないだろうから
最初の2ヶ月くらいは平日1回と週末2回通うことになりそうです 
私が来週お試しのジム体験しに行く時、 
・今まで着替えさせるならこの服でおやつはこれ、
それでも泣いたらバナナあげて、と準備や確認してたが、
私は子供に関わる準備などしないでそのまま出ていく 
・夫が子供のおやつの世話と洗濯物を乾燥機から出して畳んでしまう、
お昼の後片付けやる、子供の世話は公園連れてくとかして
DVD漬けにしないで写真撮って報告、って
条件出してクリア出来て
夫も私も継続できそうだったら土日の午後通うことにしました 
最近娘は昼寝が1日一回でお昼過ぎに2時間近く寝るので、
夫が洗い物してる間に私が寝かしつけてから出かける感じになれば良いな 

平日は夜行くことも考えたのですが
子供の生活リズム崩したく無いし夫も私も子供を一人でお風呂入れて
世話するのは厳しいのでやめました 
元々私の母親が週四パートの火曜休みで
毎週遊びに来てもらってその間私が家事したり
実家の方に子供預けたりしてたので
2ヶ月ほどその時お願いしてジム行かせてもらうことにしました 

ジムのお金は旦那の小遣い減らして出してくれるそうです 
軌道に乗ったら週一に減らしますが、
私も子供から離れる時間できて案外楽しいかもと思えてきました 
〆させていただきます 
皆さんアドバイスありがとうございました

それから、私の周りでも体重自体は元に戻ったけど
胸が垂れてお腹たるんでおしりや脚も…という女性は多いので
「産後一年で体重戻る人」が少ないとは思いませんが 
おそらく筋肉減って脂肪が増えてたるんだので
数値上とは違い見た目は程度の差はあれど
ダルダルになってる人がほとんどではないでしょうか

>>178 
良かったよ、頑張ってね 
ただ今まで旦那さんは主体的に
育児に関わっていなかったようだし、その辺気をつけて

おおお、よかったね 
旦那さんが本気で笑った 
実際条件飲んで送り出してくれるなら羨ましい限りだわ

>>178 
良かったな 
旦那も育児するようになるし
お前も一人の時間を作れるようになって体型も戻ってセッ〇スしやすくなる 
これで夫婦仲は凄い良くなると思うよ 
ここの筋トレ否定派の奴らは旦那を悪者にして
夫婦関係を破綻させようとさせるクズばかりだから参考にしない方が良い

>>180 
筋トレ否定派なんていなくない？ 
なんのサポートもなく筋トレするのが難しいって言ってるだけだよ 
旦那さんが痩せろ引き締めろと言うんなら協力してもらいたいってだけで 
結果この相談者さんとこは旦那さんが協力してくれるんだから問題ないけど 

妊娠出産した後の体は風船限界まで膨らましてしぼました感じだよね 
体重戻すだけなら難しくないけどほんとたるんたるんだもん

どうせどちらかが根をあげて
早々に破綻するだろうけど44もウザいからもう来ないで欲しい

>>183 
どうした童貞筋トレササミ野郎

ダルダルでぶおばばも少しはトレーニングしろよ

>>178 
181じゃないけど旦那さんが本気で笑ったw 
失礼ながら初めは女の体しか興味ない
性欲モラハラ野郎かと思ったけど正統派愛妻家で良かった！ 
産後トレーニングだと最初の頃は昔なら
普通にできてた軽い動きもキツくてビックリすると思うけど頑張ってね！

>>182 
180は間違いなく昨日のキチガイ 
誰も筋トレ否定なんてしてないのに歪んだ認知でしか物事を見れない狂った人間 
触るな

>>182 
目腐ってんのか？ 
113,118,130とか見てないの？ 
ちょっと見ただけでもこんだけ書いてあるよ 

元々旦那は体型戻らなくて良いって言ってんだろ 
体型を引き締める努力を少しでも見せてほしいって最初から言ってる 
44の最初に書いてあるでしょ 
お前が体重戻すの難しくないと思ってるなら
産後1年経ってるのに戻ってない相談者を叩いとけw

>>189 
それらの意見が筋トレ否定に見えるのか 
いいから心療内科かかっとけ

相談者は多分元々河北麻友子とか桐谷美玲みたいな
筋肉も脂肪もつきにくい痩せ体質で、
それが最近少し体重増えて体力もついたんじゃないのか？ 
臨月妊婦としては危険なレベルのガリガリだったのが
健康体になってむしろベスト体重 
あとは筋肉つけるだけであって、
旦那の好み抜きにして妊娠前の体重に戻す必要は無いだろ

旦那さんは７㎏も太ってるんだ、それで相手には何回も言えちゃうんだな… 
よっぽど妊娠前の奥さんの外見が好きな人なんだろうね 

相談者をお前呼ばわりしてる人やデブは甘えを連呼できる人がうらやましい 
きっと体力がある人なんだろうと思う、
そんな人なら夜泣き対応が何ヵ月続いても平気なんだろうし、
体調崩す事もないだろうから
子供いる生活でも楽に過ごせるんだろうと思うとうらやましくてしかたないな 
当時体重だけなら妊娠前と同じとこまで減ったけど、
睡眠不足だったから体力作りをする
体力すらなくて体調悪かったし母乳も止まって辛かった 
今は子供を自転車で送迎してるからか
太ももやふくらはぎに少し筋肉ついてるみたいで、
妊娠前体重＋２～３㎏、ボトムスが妊娠前よりゆとりがない感じ、
でも産後のあの当時の身体の辛さはないかな 

そう言えばデブは甘えの人にとっての「デブ」の条件はなんだろう？

>>195 
やめなよもう 
言いたいのはわかるけど絡まれて嫌な思いするだけ 
他の人は皆わかってるって 
私もデブは甘え派だけどケースバイケースと思うよ 
ワンオフが基本の人間を自分と同じに
勝手に当て嵌めて価値観ごり押しする人は、
かわいそうな人なんだと思っておけばいいよ

>>195 
デブの基準は体脂肪率に決まってんだろw 
25%超えは間違いなくデブ 
見た目で言うと腹筋ブヨブヨはデブ 
この相談者の旦那は18%超えをデブだと思ってる感じだな

>>197 
条件は「体脂肪率25％以上」
「見た目は腹筋ブヨブヨ」で当てはまればデブなのか 
体脂肪率って見た目でわかるもの？
腹筋はかなりぴったりめの服か透けてないと
男女共に見えないと思うんだけど、どうやったらわかるんだろう

腹筋ブヨブヨか、脂肪がどうこうでなく、
魅せる筋肉としてついてるかついてないかってことかな

195のせいでまた延々と下らない話が続く 
もう離婚したらいいと思う

もういいよ相談者さんの件もいい方向にも解決したんだからおしまい

筋トレするな痩せなくていいとか
旦那と敵対させたがってた勢力は本当に怖かった 
普通は産後半年で元の体重に戻すのに
そのデータを無視して夫婦仲を裂こうとしててこのスレの闇を感じた

>>206 
童貞が居着いてこんなとこで結婚生活エアプしてんのかと思うと闇深いは…

太ったら体力ついて楽になるﾚﾍﾞﾙで痩せてたなら
旦那の好み関係なく痩せなくて良いでしょって書いたけど
筋ﾄﾚはできる範囲でした方が良いと 
私含め多くの人が筋ﾄﾚするななんて言ってないのに童貞には何が見えてんの？

太ってる人って人にも痩せさせないし
痩せろって言う人をめちゃくちゃに叩くよね。
ついでにBMI20以下はガリガリだとか
脂肪脳撒き散らして多範囲を攻撃する。

>>210 
ほんこれ 
本当に最初から筋トレ推奨してるなら叩く必要なんてないw 
食事制限も筋トレのためにタンパク質取れって言ってるの完全に無視してるからな

筋トレは否定しないけどさ、
ガリガリ→痩せ気味か日本の若い女性としては普通レベルになった感じじゃん 
体重落として体力や免疫力まで落ちたら大変だから食事制限する必要は無いでしょ

相談者は今の状態でもBMI20ちょいじゃん

まず子育て中のほとんどの母親の昼飯なんて
栄養バランスより早さ安さ楽さ重視のエネルギー補給状態で
あえて悪く言わせてもらうけど
空腹ならず倒れなきゃいいやってレベルのエサみたいなもんだよ 
レンチンササミだけで炭水化物抜きとかなら
手間もかからないかもしれないし好物ならそれでもいいが
相談者がそこまで我慢する必要も筋合いも無いね

いつまで続けるの 
相談者はいい方向で〆てるんだから 
余計なマウント取り合いでレス伸ばさない

ジムとか筋トレの話どうでもいい、飽きた

締めた相談にいつまでダラダラ書き込みすれば気が済むのか 
アテクシにも言わせなさいよ、オレサマにも言わせろと馬鹿だろ 
雑談はスレチ 

次のまともな相談者待ち 
※体重に関するネタは荒れるので書き込み厳禁！